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Pièce maîtresse de votre poste de travail, le bureau doit être suffisamment grand pour vous permettre de travailler confortablement tout en accueillant tout votre matériel : écran d’ordinateur, souris, clavier, rangements, classeurs, lampe de bureaux…
Pour un poste informatique, nous recommandons une profondeur de 70 ou de 80 cm pour placer l’écran d’ordinateur à bonne distance des yeux et avoir suffisamment de place pour placer le clavier, la souris et éventuellement un porte-document devant l’écran.
La largeur du bureau (120, 140, 160 ou encore 180 cm) dépendra de vos besoins et de la place dont vous disposez pour aménager votre bureau : avez-vous un ou plusieurs écrans ? Travaillez-vous avec de nombreux dossiers devant vous ?
Optez pour un bureau réglable en hauteur ! Électrique ou manuel, le bureau réglable est un super allié pour avoir un bureau parfaitement adapté à votre taille et éviter la mauvaise surprise d’un bureau trop haut (qui peut entrainer des tensions dans les épaules) ou trop bas (avec le risque de s’avachir vers et de voir des douleurs au dos apparaitre). Le bureau réglable permet aussi d’alterner les positions assise et debout pour varier les postures de travail, un bon réflexe pour prévenir l’apparition de douleurs.
En tant que fabricant français, nous sommes attachés à la qualité, au savoir-faire et à toutes les valeurs du fait en France. Pour cela, nous travaillons depuis 2022 avec Makiba, un fabricant français de bureaux électriques. Nous revendons ainsi le modèle UGO en différentes dimensions, que nous proposons en complément de nos fauteuils ergonomiques pour un aménagement optimal de votre poste de travail. N’hésitez pas à nous contacter pour en savoir plus sur ces bureaux !
Second investissement à réaliser : une bonne chaise de bureau. Un bon fauteuil de bureau est indispensable pour être bien installé à poste et limiter le risque de développer des douleurs au dos par exemple. De nombreux modèles de fauteuil de bureau existent sur le marché.
En tant que fabricant français spécialisé dans la santé et le bien-être, nous nous sommes tournés vers la fabrication de fauteuils de bureau ergonomiques. Dotés de nombreux réglages, un fauteuil ergonomique peut s’adapter à différentes morphologies pour obtenir un fauteuil au plus près de vos besoins.
Nous proposons ainsi l’Efficient Chair, notre fauteuil le plus complet, et le Productive Chair, un modèle plus petit pour s’adapter aux plus petits espaces.
Ces deux modèles disposent d’un mécanisme synchrone et mécaniquement asynchrone. Synchrone, car lorsque vous vous penchez en arrière, l’assise bascule légèrement pour suivre le dossier et garde un angle d’ouverture du bassin constant ; asynchrone car il est aussi possible de régler l’inclinaison du dossier sans entrainer l’assise. Le mécanisme est aussi doté d’un système de bascule : le dossier suit votre dos quand vous vous penchez en arrière puis quand vous vous redressez pour un contact permanent avec le dos.
Ce type de mécanisme est celui qui propose le plus de réglages et le plus recommandé pour un usage long (plus de 7 heures par jour).
Quels réglages sont disponibles sur mon fauteuil Ergotech ?
À partir de 756 € À partir de 504 €
Nos fauteuils ergonomiques ont la particularité d’être entièrement personnalisables. À partir d’un fauteuil simple, il est possible de rajouter un maintien lombaire, un appui-tête, des accoudoirs, de personnaliser la fermeté d’assise en fonction du poids, de changer les roulettes en fonction du sol… Vous souffrez de douleurs au dos à cause d’une pathologie ? Nous adaptons la conception du fauteuil en ajoutant des décharges pour limiter les appuis douloureux et les contraintes sur la colonne vertébrale ou encore le coccyx. Cette énorme marge de personnalisation vous permet de créer exactement le fauteuil que vous souhaitez, sans options superflues qui pèsent sur le porte-monnaie.
Pour vous aider à choisir parmi les différentes options que nous proposons, nous avons créé des préconfigurations avec la composition de fauteuil que nous recommandons dans différentes situations.
Par exemple pour les personnes à la recherche d’un bon fauteuil de bureau sans besoin particulier, nous recommandons notre préconfiguration Préventive, disponible sur l’Efficient Chair et sur le Productive Chair. Cette préconfiguration vous garantit un confort optimal durant vos heures de travail.
Au total, ce sont 6 préconfigurations qui ont été créées sur l'Efficient Chair et le Productive Chair pour vous aider à créer le fauteuil adapté à vos besoins, que vous soyez à la recherche d'un fauteuil confortable sans options superflues ou que vous souffriez de douleurs et pathologies au dos.
Et bien sûr, nous vous accompagnons dans le choix de votre configuration ! Notre équipe de conseillers est à l’écoute pour vous aider à choisir le modèle et les options afin de vous proposer LE fauteuil qui vous convient.
Vous avez déjà une chaise de bureau que vous ne souhaitez pas changer mais elle ne vous apporte le confort voulu ? Découvrez notre gamme nomade de coussins pour fauteuil de bureau : petits équipements facilement transportables, nos coussins d’assises et coussin lombaire pour chaise de bureau s'ajoutent à votre chaise de bureau en un clin d'oeil et permettent d’améliorer rapidement le confort de votre fauteuil, sans changer votre siège de bureau.
Comme le reste de nos produits, ces solutions sont intégralement fabriquées dans notre atelier en Bretagne afin de vous proposer la meilleure qualité possible.
Avec un bureau et un fauteuil de bureau bien choisis, vous avez déjà fait un grand pas en avant pour aménager votre bureau. Pour aller plus loin, de petits équipements permettent d’aller un cran au-dessus dans l’aménagement ergonomique du bureau et de vous protéger contre les troubles musculo-squelettiques fréquents au bureau comme la douleur au poignet, qui peut être le signe d’une tendinite ou d’un syndrome du canal carpien.
Vous travaillez sur ordinateur et êtes familier avec cette sensation désagréable au poignet en fin de journée ? Cela est due à la torsion et à la « cassure » du poignet que nous réalisons tous pour utiliser la souris d’ordinateur. Pour pallier à ce problème, il existe des souris verticales qui permettent de garder le poignet dans une position neutre et ainsi limiter les contraintes appliquées. Nous pouvons par exemple citer les modèles de souris de la marque Bakker Elkhuizen, reconnue pour son expertise sur les équipements de bureau.
Chez Ergotech, nous vendons également les équipements Bakker Elkhuizen pour vous proposer un aménagement complet de votre bureau, n’hésitez pas à nous contacter pour vous en procurer !
Nous avons également développé nous-mêmes notre propre solution au problème de douleurs au poignet lors de l’utilisation de la souris : l’Ergodrift, un support d’avant-bras à placer sur le bureau et qui permet de surélever le poignet pour éviter cette cassure qui inflamme et fait gonfler les nerfs et tendons du canal carpien. Avec sa surface en téflon, l’Ergodrift glisse facilement sur le bureau pour suivre tous vous mouvements.
En plus de la souris et du clavier, d’autres équipements peuvent améliorer la qualité de votre poste de travail. Des rangements et un porte-documents peuvent vous aider à organiser vos dossiers sur votre poste. Le porte-documents se révèle particulièrement utile pour la lecture et la saisie de données puisqu’il se place entre le clavier et l’écran d’ordinateur et permet d’éviter les torsions répétées du cou entre le document et l’écran à l'origine de tensions aux cervicales.
Des porte-documents de la marque Bakker Elkhuizen sont également disponibles chez Ergotech. Nous contacter pour en savoir plus sur les modèles disponibles.
La luminosité doit également jouer un rôle important dans l’aménagement de votre bureau. La lumière (naturelle de préférence) doit être suffisante pour ne pas fatiguer les yeux. Si celle-ci n’est pas suffisante, de nombreux modèles de lampe de bureau existent pour améliorer votre confort visuel.
Vous avez choisi tous vos équipements pour votre nouveau bureau ? Découvrez nos conseils pour aménager un bureau de façon ergonomique.
