Douleurs lombaires, hernie discale, sciatique, opération... Les problématiques de dos sont un phénomène qui peuvent handicaper au quotidien. Un fauteuil adapté est indispensable pour ne pas aggraver ces douleurs et retrouver un certain confort.

Découvrez notre gamme de sièges ergonomiques spécialement conçus pour le mal de dos et entièrement fabriqués en France.

Quel fauteuil choisir pour le mal de dos ?

Avec un modèle adapté et les bons réglages, il est possible d’adapter un fauteuil pour mal de dos.

Quel mécanisme de fauteuil choisir quand on a mal au dos ?

Il existe différents mécanismes de fauteuils adaptés à différentes durées d’utilisation et à différents besoins.

1. 1) Le mécanisme basculant centré est un mécanisme de base adapté pour une utilisation jusqu’à 4 heures. Le dossier et l’assise basculent d’un même ensemble vers l’avant ou vers l’arrière en fonction des mouvements de l’utilisateur, ce qui permet de garder le dos en contact constant avec le dossier. Sur certains modèles il est possible de bloquer le dossier et l’assise dans une position fixe, ce qui les empêche de bouger selon les mouvements.
2. 2) Le mécanisme à contact permanent est adapté pour une utilisation plus longue et les activités quotidiennes, jusqu’à 6 ou 7 h par jour. L’assise est fixe, le dossier se balance pour suivre le mouvement du dos et peut aussi être bloqué à l'inclinaison voulue.
3. 3) Le mécanisme basculant axe décalé possède les mêmes caractéristiques que le mécanisme basculant centré mais l'axe de rotation est décalé vers l’avant, ce qui permet de garder les pieds en contact avec le sol peu importe l’amplitude de l’inclinaison. Ce type de siège ergonomique convient pour une utilisation de 7 h et plus par jour.
4. 4) Sur un fauteuil à mécanisme synchrone, l’assise et le dossier s’inclinent de façon coordonnée dans un rapport qui garantit le confort de l’utilisateur. Un système anti-retour évite tout choc au niveau de la colonne vertébrale. Ce type de fauteuil ergonomique convient tout particulièrement au travail sur ordinateur, jusqu’à 6/7 h par jour.
5. 5) Un fauteuil à mécanisme asynchrone permet un réglage indépendant de l’inclinaison de l’assise et du dossier, ce qui permet d’avoir une position de travail plus allongée et détendue. Ce type de fauteuil de bureau convient à un travail intensif devant un ordinateur, pour 7 h et plus par jour. Ce type de mécanisme est le choix idéal si vous souffrez de douleurs au dos, car il permet une plus grande liberté de réglages.

Quels sont les réglages indispensables d’un fauteuil de bureau ergonomique ?

Les réglages du fauteuil de bureau sont un élément important à prendre en compte et à savoir utiliser pour avoir un fauteuil adapté au mal de dos.

Plus le mécanisme est élaboré, plus le fauteuil possèdera de réglages et donc de possibilités pour adapter le fauteuil pour soulager les douleurs au dos.

Nos sièges pour bureau pour mal de dos vont plus loin que les réglages de base préconisés :

• - Assise réglable en hauteur et en profondeur
• - Dossier réglable en hauteur et en inclinaison
• - Bascule synchrone de l'assise et du dossier ou réglage indépendant du dossier (mécaniquement asynchrone)
• - Appui-tête réglable en hauteur et en inclinaison
• - Repose-bras réglable en hauteur, en largeur, en inclinaison, en profondeur

Sélection : Quel fauteuil choisir quand on a mal au dos ?

Pour aller plus loin que le mécanisme et les réglages, chez Ergotech nous adaptons également la constitution et la forme de l’assise et du dossier. Nous proposons ainsi une trentaine d’options pour adapter votre fauteuil personnalisable à votre mal de dos. Cette variété d'options et notre service de conception sur mesures nous permet de créer un fauteuil entièrement adapté à vos besoins.

Laissez-vous guider et découvrez nos 3 grandes familles de fauteuil de bureau adapté pour mal de dos ! 

Mal de dos : quel fauteuil pour pathologie du rachis (sciatique, hernie, tassement vertébral) ?

Pour les personnes qui souffrent de douleurs au dos suite à une pathologie (hernie discale par exemple), nous recommandons un fauteuil avec une décharge dans l'assise et dans le dossier (découpe de la mousse à des endroits stratégiques pour éviter les appuis douloureux et pressions).

Dans l'assise, la décharge du coccyx va éviter que les pressions exercées sur le coccyx et le sacrum ne remonte la colonne vertébrale. Dans le dossier, une découpe réalisée le long de la colonne vertébrale permet d'éviter les pressions douloureuses sur la colonne lors du contact avec le dossier.

Quel fauteuil de bureau choisir en cas de dos sensible (cicatrice, opération) ?

Lorsque le contact sur le dos est sensible, par exemple en cas de brûlure ou de cicatrice, nous adaptons le dossier pour éviter que le contact avec le dos ne soit douloureux. Nous utilisons pour cela un dossier répartiteur de pressions, constitué de poches de fluide que nous disposons sur toute la hauteur du dossier du fauteuil. Le fluide haute viscosité est un liquide très malléable qui permet d’absorber les pressions sur le dos et d’en répartir le poids. 

Couplé avec une décharge du coccyx dans l'assise, cette configuration permet de soulager les contacts sur le dos et d'éviter les tensions supplémentaires.

Quel fauteuil choisir pour des douleurs lombaires ?

Pour les personnes qui ont besoin d'un maintien supplémentaire, nous proposons aussi un fauteuil avec soutien lombaire composé de fluide haute viscosité et d'une poire pneumatique. La poche de fluide se moule selon la forme du dos pour combler le creux des lombaires sans contraindre le dos, et la poire gonflable permet un réglage adaptée même pour les cambrures prononcées.

Soulager le mal de dos au bureau : un conseil en plus

Quel que soit le fauteuil qui vous convient et à quel point il peut soulager vos douleurs au dos, il reste important de changer régulièrement de positon pour limiter les tensions musculaires qui peuvent accentuer les contraintes sur les pathologies.

Nous recommandons de faire une pause au moins toutes les 2 heures pour se lever, marcher et s’étirer.