Pack informatique classique

Contenu du pack

• Souris verticale ergonomique Grip Mouse Wireless (droitiers)
• Clavier ergonomique filaire UltraBoard 960 V2
• Bras pour écran d’ordinateur BE Flexible Single
• Porte-documents Q-doc 515 Circular

Pourquoi adapter son poste de travail informatique ?

Le travail sur ordinateur est à l’origine de différentes contraintes qui favorisent le risque de TMS (Troubles Musculo Squelettiques) :

• Douleurs aux cervicales causées par le maintien prolongée d’une posture et un écran mal positionné
• Douleurs aux épaules causées par les mouvements de bras lors de l’utilisation de la souris et un bureau trop haut ou trop bas
• Pression sur le canal carpien et douleurs au poignet causées par l’utilisation de la souris qui casse l’angle naturel du poignet

Comment éviter les douleurs sur ordinateur ?

Quelques ajustements permettent d’améliorer rapidement le confort et de limiter le risque de douleurs :

• Utilisez un clavier ergonomique permet de rapprocher la souris d’ordinateur pour limiter l’amplitude de mouvement sur le côté pour utiliser la souris. Il participe ainsi à la prévention de la tendinite de l’épaule.
• La souris verticale permet de placer le poignet dans une position neutre et ainsi limiter les contraintes sur le canal carpien. La souris ergonomique verticale permet de prévenir les douleurs au poignet et à la main.
• Le support porte documents permet de placer les différents supports de travail (papiers, téléphone, tablette) entre le clavier et l’écran dans l’alignement des yeux. L’utilisation du porte documents pour bureau permet ainsi de limiter les mouvements latéraux du cou pour la consultation de ces différents supports de travail, et donc les douleurs aux cervicales.
• Un bras articulé pour écran permet un réglage en hauteur, en profondeur et en inclinaison de l’écran pour agir efficacement sur les douleurs aux cervicales.