Névralgie pudendale : notre guide complet
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Trajet du nerf pudendal, symptômes et traitement de la névralgie pudendale… Nous avons regroupé dans ce guide toutes nos connaissances sur la pudendalgie pour aider les personnes atteintes à appréhender au mieux cette pathologie.
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Quel bureau réglable en hauteur choisir ?
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De nombreux modèles de bureaux réglables en hauteur existent sur le marché avec chacun leurs caractéristiques. Nous vous proposons aujourd’hui un guide sur les différents modèles de bureaux ajustables et sur comment choisir le bureau assis debout le plus adapté à vos besoins.
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Pourquoi utiliser un bureau réglable en hauteur ?
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Mobilier incontournable chez nos voisins scandinaves, le bureau réglable en hauteur est de plus en plus apprécié en France. Pourquoi les entreprises sautent le pas et s’équipent de bureaux à hauteur réglable ? Pourquoi ces nouveaux équipements sont-ils autant appréciés des salariés ? Découvrons ensemble leurs avantages.
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Comment éviter le mal de dos au bureau ?
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Selon l’INRS, les lombalgies représentent 20 % des accidents du travail et 7 % des maladies professionnelles. On estime que 4 personnes sur 5 a souffert, souffre ou souffrira de mal de dos au cours de leur vie. Dans un monde où de plus en plus de personnes travaillent assises, qu’est-ce qui entraine le mal de dos et comment l’éviter ?
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Mal de dos : pourquoi utiliser un coussin en voiture ?
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Le mal de dos pendant la conduite est très répandu aujourd’hui et peut être dû à de nombreuses causes. Les trajets en voiture ne font pas exception : irrégularités de la route, vibrations et siège non adapté sont autant de facteurs à l’origine des douleurs au dos en voiture. Utiliser un coussin pour voiture permet d'améliorer la posture de conduite et d'agir sur les douleurs en voiture.
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Comment détecter et soulager une névralgie clunéale ?
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La névralgie clunéale, ou clunéalgie, est entrainée par la compression du nerf clunéal. Ce dernier se trouve dans la fesse, au niveau de l’ischion. Le nerf clunéal est issu du nerf cutané postérieur de la cuisse, il s’en détache au niveau du bas de la fesse et rejoint l’ischion. Le nerf clunéal passe au niveau de la région latéro-anale sans pour autant toucher l’anus. De la même façon, le nerf clunéal passe par la région latérale des grandes lèvr
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